Drishti is a point of focus where the gaze rests during asana and meditation practice. Even though a drishti can be described as a fixed gaze, the eyes should always stay soft, never straining.
24 maio 2005
Cappadocia. Vêem disto em qualquer guia turístico da Turquia. Mas é mesmo muito giro. Então para os engenheiros, descobrir as maravilhas das cidades subterrâneas.
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